[ Pobierz całość w formacie PDF ]
spis treści
12
Na nowy miesiąc
4
PSYCHOTERAPEUTA
odpowiada na listy
6
OBSERWATORIUM
O tym, jak odnaleźli swoje
życiowe powołanie, opowiadają: Marysia
Konarowska, Krystyna Prońko i Artur Andrus
10
SERWIS
na grudzień
12
WYWIAD
Zrozumiałam, co znaczy błogosławić
chwilę – mówi Małgorzata Foremniak
18
FELIETON
BEZ SENSU Hanny Samson
20
KULTURA
Co warto przeczytać i zobaczyć
Na temat:
Poskromienie rodzinki
24
TEMAT NUMERU
Współczesne patchworki
i klasyczne klany
27
WYWIAD
Postaw rodziców do kąta – zaleca
Tomasz Srebnicki
30
10 ZASAD
Jak zgodnie żyć w rodzinie
– praktyczne wskazówki psychiatry
Robina Skynnera
32
OKIEM PSYCHOLOGA
Ewa Klepacka-Gryz
o rolach, w jakich obsadzają nas bliscy
36
TEST
Kim jesteś w rodzinie?
40
MOIM ZDANIEM
Maciej Stuhr na tropie
grzechów naszych dziadków
Strefy życia
44
DOBRY ZWIĄZEK
Wiara w ideał? Ślepy zaułek
48
PRACA
Sztuka budowania dobrych relacji
w nowej pracy
52
PORADNIK RODZICA
Filmy, które warto
48
zobaczyć
56
PRZEWODNICZKI
Agata Młynarska
Ciało i zmysły
58
SEKSUALNIE
Co o seksie wiedzą i czego
od niego oczekują: 20-, 30- i 40-latkowie
64
SEKSPOGOTOWIE
Dr Izabela Fornalik
i Bianca-Beata Kotoro o masturbacji
w stałym związku
66
SKANER
Jak wierzyć własnym uszom
70
INSPIRACJE
Wesołych Świąt!
72
NA ZDROWIE
Zimnoodporni
76
DBAM O SIEBIE
Agnieszka Cegielska
78
EKOLOGIA
Produkty, miejsca i trendy
przyjazne środowisku
82
KUCHNIA
Rybne przysmaki
86
PREZENTY Z SENSEM
35 pomysłów na to,
›
jak sprawić przyjemność bliskim
2012 grudzień
sens
1
spis treści
Praktycznie
94
SZKOŁA UMIEJĘTNOŚCI
Wszystko podlega
negocjacji! Jak walczyć o to, co jest dla ciebie
ważne
98
METODA
Holy Equus – koń twoim mistrzem
102
WARSZTATY
Ponowne narodziny z Transitions
106
POSTAWY
Psychologia sportu na co dzień
109
KOZETKA
Nadimpulsywność
110
MINIWARSZTAT
Cykl Renaty
Arendt-Dziurdzikowskiej
112
TRENING
Nie daj się zmanipulować
ADRES REDAKCJI
ul. Karowa 31a, 00-324 Warszawa, tel. (22) 312 37 12, faks (22) 312 37 21,
sekretariat@zwierciadlo.pl, e-mail: pierwsza litera imienia.nazwisko@zwierciadlo.pl
redaktor naczelna
Katarzyna Droga
dyrektor artystyczna
Jolanta Marcinkowska-Bierzońska
zastępca dyrektor artystycznej
Lena Szczesna
sekretarz redakcji
Joanna Olekszyk
redaktorzy
Aleksandra Strójwąs,
Krzysztof Boczek
studio graficzne
Anna Skopińska, Ada Kujawa
fotografia
Rafał Masłow
fotoedycja
Magdalena Pędzich,
Anna Bereza
korekta
Aleksandra Strójwąs
współpracownicy
Renata Arendt-Dziurdzikowska, Renata Bożek, Jolanta Maria Berent,
Agata Domańska, Agnieszka Gortatowicz, Hanna Halek, Maja Jaszewska, Ewa Klepacka-Gryz,
Sebastian Krawczyk, Katarzyna Lewicka-Stachowicz, Renata Mazurowska, Ewa Nowak,
Aleksandra Nowakowska, Beata Pawłowicz, Magdalena Rybak, Hanna Samson, Tomasz Srebnicki
– praktyczny program Ewy Mażul
WYDAWNICTWO ZWIERCIADŁO SP. Z O.O.
zarząd
Wioletta Skawińska, Tamara Surman
menedżer ds. strategii i rozwoju mediów elektronicznych
Michał Chmieliński
dyrektor finansowy i główna księgowa
podnoszenia samooceny
116
WARSZTATY
Fotografia – droga do siebie
120
STRATEGIE
Same słuszne decyzje
123
INFORMATOR
Najciekawsze zimowe warsztaty,
sylwester z rozwojem
Ewa Kępczyńska
zastępczyni głównej księgowej
Grażyna Rakowska
księgowość
Jolanta Ciećwierz, Katarzyna Hryciuk, Dorota Sikora
asystentka zarządu
Sylwia Wilgocka
sekretariat
Kinga Łożewicz
REKLAMA
dyrektor
Elżbieta Hołubka
Agnieszka Pytlewska (specjalista ds. reklamy magazynu SENS), Iwona Banaś,
Ewa Pietrzykowska,
Anna Ruszkowska, Anna Szaluś
PROMOCJA
dyrektor
Agnieszka Szlaska
Joanna Mazur (magazyn SENS), Magdalena Karczmarczyk-Mysiorska,
Małgorzata Pawłowska, Magdalena Siwecka
PRODUKCJA
dyrektor
Robert Jeżewski
98
DYSTRYBUCJA
Mirosław Boksz
PRENUMERATA
ww.sens.infor.pl
oraz poprzez witrynę Poczty Polskiej:
www.poczta-polska.pl/prenumerata.pl
SENS w wersji elektronicznej na www.zwierciadlo.pl/sens/e-wydania
przedpłaty na prenumeratę pocztową są też przyjmowane we wszystkich urzędach pocztowych,
bez względu na miejsce zamieszkania lub siedzibę prenumeratora
REPRODUKCJA I NADZÓR DRUKU
redaktor techniczny
Jarosław Składanek
opracowanie kolorystyczne
Kazimierz Kazubski
102
DRUK I OPRAWA
RR Donnelley Europe Sp. z o.o.
Miesięcznik został wydrukowany na papierze
UPM MATT 65G
REDAKCJA PORTALU ZWIERCIADLO.PL
menedżer projektu
Monika Stachura
Aleksandra Mijakoska
redaktorzy
Katarzyna Kazimierowska,
Katarzyna Margielska
programista
sekretarz redakcji
Marek Szot
specjalista ds. reklamy
Magdalena Kowalczyk
Redakcja nie zwraca niezamówionych materiałów i zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania,
adiustacji lub nieopublikowania nadesłanych tekstów. Redakcja nie odpowiada za treść ogłoszeń,
zamieszczonych reklam i materiałów promocyjnych. Opinie wyrażone w nadesłanych tekstach są opiniami ich
autorów i nie muszą odzwierciedlać stanowiska Wydawnictwa Zwierciadło. Przedruki z miesięcznika „Sens”
lub podobne wykorzystanie w jakiejkolwiek innej formie dozwolone są wyłącznie za uprzednią pisemną
zgodą Wydawcy. Wydawca ma prawo odmówić zamieszczenia reklamy lub materiału promocyjnego, jeżeli
ich treść lub forma są sprzeczne z linią programową lub charakterem miesięcznika (art. 36 ust. 4 ustawy
z dnia 26 stycznia 1984 r. Prawo prasowe). „Sens” jest zarejestrowanym znakiem towarowym, znajdującym
się pod ochroną prawną i używanie go przez podmiot do tego nieuprawniony, zarówno w znaczeniu
słownym jak i graficznym, celem oznaczenia swojej firmy lub towaru jest bezprawne. Wydawca czasopisma
ostrzega P.T. sprzedawców, że sprzedaż aktualnych lub archiwalnych numerów czasopisma po cenie innej
niż wydrukowana na okładce jest działaniem na szkodę Wydawcy i skutkuje odpowiedzialnością prawną.
Na okładce: Małgorzata Foremniak
Zdjęcie: Rafał Masłow
Projekt okładki: Lena Szczesna
Stylizacja i produkcja: Dominika Zasłona
Makijaż: Julita Jaskółka
Fryzury: Emil Zed/Van Dorsen Talents
Sukienka: Marella
Następny numer SENSu ukaże się 13 grudnia
2
sens
grudzień 2012
  [ Pobierz całość w formacie PDF ]